Kandungan potassium ubi kentang adalah dua kali ganda daripada yang terdapat di dalam pisang dan fiber. Jumlah lemaknya pula di bawah paras 25 peratus, dengan ini dapat menghalang enapan kolesterol di dalam lapisan saluran darah. Hirisan ubi kentang mentah serta jusnya boleh membantu mengurangkan kesakitan penyakit yang menyerang sendi2 dan radang otot. Ubi kentang juga boleh melegakan kesakitan salah urat atau tergeliat, luka2 kecil dan kebakaran ringan dengan cara menekapkan hirisan kentang di tempat berkenaan selama 15 minit atau lebih. Ubi kentang lecek (Tanpa mentega) boleh memutihkan dan melembutkan tangan.
Friday, August 26, 2011
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment